Orthomoleculair voedingsadvies

Jouw gezondheid

Gezond zijn èn vooral ook gezond blijven. Dat willen we allemaal. Veel mensen worden zich hier meer en meer van bewust. Gezond eten, voldoende bewegen, genoeg slapen, bewust ontspannen: allemaal factoren die van invloed zijn op jouw gezondheid. Met name de balans tussen al deze zaken is zo belangrijk.

In balans

Maar, hoe doe je dat nu allemaal? En welke invloed heeft het dan op je huid als die balans er niet is? Vaak zie je dan dat er (huid)klachten ontstaan. Soms veroorzaakt door een trigger of een onbalans die al jaren geleden is ontstaan en maar doorsluimert.

Leefstijl

Met gezonde voeding en een evenwichtige leefstijl kunnen veel huidproblemen worden opgelost. Dat vraagt echter wel de nodige inzet en motivatie van jezelf.

voedingsconsult

Tijdens een orthomoleculair voedingsconsult neem ik samen met jou je voedingspatroon door. Vaak doe ik dit aan de hand van een eetdagboek dat jij van te voren invult. Gedurende 3 dagen houd je bij wat je eet en drinkt op welke tijdstippen.

EMB bloedtesT

We bespreken aan de hand daarvan wat goede voeding voor jou is en wat je beter (tijdelijk) niet meer kan eten. Vaak kan het fijn zijn om een EMB bloedtest af te nemen zodat we intoleranties en andere mogelijke verstoringen in je lichaam duidelijk in beeld krijgen. Kleine aanpassingen laten regelmatig al goede verbeteringen zien.

In balans

Leefstijl

Met gezonde voeding en een evenwichtige leefstijl kunnen veel huidproblemen worden opgelost. Dat vraagt echter wel de nodige inzet en motivatie van jezelf.

Voedingsconsult

EMB bloedtest

“Healthy inside = beauty outside”